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a-亞麻酸是什么?有何作用?

發布日期:2018-2-5 13:29:37 點擊數:741

認識a-亞麻酸


神奇物質


        經過50多年的研究,以美國科學家阿爾特米斯·西蒙普勒斯(Artemis P Simopoulos)博士為代表的一批世界頂尖級生命科學家,終于尋找到一種神奇物質,它不僅能影響人類的身體健康和壽命長短,而且對人類的智力水平起著決定性作用,它就是a-亞麻酸。
      a-亞麻酸是目前為止既不能人工合成,肌體也不能自行生成,只能通過外源補充的一種人體必需營養素。
      a-亞麻酸是影響人類生命進化過程中一種最基本,最核心的物質,是合成細胞膜和生物酶多的主要元素。人體健康和智力水平起著決定性作用。


功效


   美國食品藥物管理委員會(FDA)確認a-亞麻酸有13項治療功能,并認為亞麻籽是a-亞麻酸的最佳來源之一。

 


功效


 

 

營養


1.維生素   2.礦物質          3.蛋白質
4.脂肪      5.碳水化合物    6.水
7.氧氣      8.纖維素
以上構成人體的八大營養物質


其它七類均已深入研究并得到廣泛應用,唯獨對脂肪普遍存在錯誤的認知。
     怎樣正確認識脂肪酸?
脂肪酸有四種:它們包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、雙不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。
飽和脂肪酸多見為動物脂肪,容易引起血脂高,動脈硬化等癥狀。
    單不飽和脂肪酸又名為油酸,為中性,人體基本不缺乏。
    雙不飽和脂肪酸又名亞油酸,人體需要,但不能過量,過量會引起58種現代文明病。
    多不飽和脂肪酸又名為a-亞麻酸,人體必須,現代人類普遍缺乏,中國人嚴重缺乏。


缺乏a-亞麻酸的原因


含量極少


      絕對缺乏:a-亞麻酸在日常食物中含量極少,如:谷物、蔬菜、水果、奶、蛋、肉類中含量幾乎為零,海產品含有少量,紫蘇、核桃等食物里含有少量,但必須生吃。成品花生油、玉米油、大豆油、菜籽油,由于高溫精煉工藝,導致a-亞麻酸幾乎為零。
      相對缺乏:人體內亞油酸和a-亞麻酸的比例不能超過4:1,但由于現代人大量食用富含亞油酸的食用油,造成亞油酸攝入嚴重過剩,中國人已超過25:1,從而形成a-亞麻酸極度相對缺乏。
      絕對缺乏+相對缺乏=嚴重缺乏。而且是全球普遍性的嚴重缺乏。現代醫學證明:有58種以上的現代文明疾病高發與缺乏a-亞麻酸直接相關。鑒于a-亞麻酸的重要性和人類普遍缺乏的狀況。世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)聯合發文:《關于要求日糧中補充a-亞麻酸的意見》,要求各成員國在人們膳食中必須添加a-亞麻酸。如:美、日、英、法、德等國專門立法規定:在孕產婦,兒童,運動員,老年人等人群食品中必須添加a-亞麻酸,方可銷售!如:嬰兒奶粉。

 

a-亞麻酸攝入標準


急需補充


       世界衛生組織(WHO)規定:亞油酸與a-亞麻酸的比例4:1為正常范圍。經統計并報世界衛生組織:
愛斯基摩人為0.33:1 極優
日本人為3.3:1 健康
丹麥人為3.5:1 健康
美國人高至20:1 極差
58種現代文明疾病高發人群,那么中國人比例又是多少?由于中國人獨特的膳食體系和飲食習慣,導致了中國居民的脂肪酸攝入比例嚴重失調,我國居民亞油酸和a-亞麻酸的攝入比例大約打了40:1,與4:1的健康需求標準相差了10倍,使得中國人的現代文明病發病率超過美國,成為全球第一。
衛生部資料顯示:中國現有1.6億高血壓患者,1.6億血脂異常者,9000萬已查明的糖尿病患者,不低于1.1億人糖代謝異常,每年新增癌癥患者2000萬,1/3死于心腦血管疾病,用于心腦血管疾病治療支出高達7800億。
如果不采取有效措施,那么據專家預測,2020年我國用于治療現代文明病的開支將高達同年GDP的75%。

 


 

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